机电工程学院“心天地”心理工作室举办心理沙龙:悦纳自我,拥抱生活
为了丰富机电工程学院心理健康活动的形式,帮助广大学生树立正确的心理健康观,5月19日,机电工程学院“心天地”心理工作室举办以“悦纳自我,拥抱生活”为主题的心理沙龙活动,活动由辅导员梁锦欢老师主持。
在活动中,各位参与的学生逐一分享了自己对于主题的理解,主持人梁锦欢老师通过问题“你喜欢自己吗?”“你的优点是什么?你的缺点是什么?”等一系列问题,引导学生发言讨论,活动现场气氛轻松欢乐,同学们参与话题讨论踊跃。
梁锦欢老师表示,“悦纳自我”是指开心地接受自己,我们每一个个体都不完美,都有不足,但我们都是世上第一无二的存在,都是珍贵的,都是值得被爱的。首先要学会自己爱自己,才能更有力量面对生活的各项挑战,以积极心态拥抱生活。
活动过后,参与的学生们纷纷表示,活动举办得很成功,让他们能从新的角度进行自我认识,收获满满。
据悉,此次心理沙龙活动是机电工程学院学生心理健康工作的新尝试,日后,“心天地”工作室将根据学生的心理特点和需要,制定不同的活动主题,不定期举办心理沙龙,切实为学生心理健康服务。(通讯员:李宛桐 文/图:梁锦欢 审核:朱翠衡)